Lección 45 de Un Curso de Milagros

Dios es la Mente con la que pienso 

1. La idea de hoy es la llave que te dará acceso a tus pensamientos reales, 2 los cuales no tienen nada que ver con lo que piensas que piensas, de la misma manera en que nada de lo que piensas que ves guarda relación alguna con la visión. 3No existe ninguna relación entre lo que es real y lo que tú piensas que es real. 4Ni uno solo de los que según tú son tus pensamientos reales se parece en modo alguno a tus pensamientos reales. 5Nada de lo que piensas que ves guarda semejanza alguna con lo que la visión te mostrará. 

2. Piensas con la Mente de Dios. 2Por lo tanto, compartes tus pensamientos con Él, de la misma forma en que Él comparte los Suyos contigo. 3Son los mismos pensamientos porque los piensa la misma Mente. 4Compartir es hacer de manera semejante o hacer lo mismo. 5Los pensamientos que piensas con la Mente de Dios no abandonan tu mente porque los pensamientos no abandonan su fuente. 6Por consiguiente, tus pensamientos están en la Mente de Dios, al igual que tú. 7Están en tu mente también, donde Él está. 8Tal como tú eres parte de Su Mente, así también tus pensamientos son parte de Su Mente. 

3. ¿Dónde están, pues, tus pensamientos reales? 2Hoy intentaremos llegar a ellos. 3Tendremos que buscarlos en tu mente porque ahí es donde se encuentran. 4Aún tienen que estar ahí, ya que no pueden haber abandonado su fuente. 5Lo que la Mente de Dios ha pensado es eterno, al ser parte de la creación. 

4. Nuestras tres sesiones de práctica de hoy, de cinco minutos cada una, seguirán el mismo modelo general que usamos al aplicar la idea de ayer. 2 Intentaremos abandonar lo irreal y buscar lo real. 3Negaremos el mundo en favor de la verdad. 4No permitiremos que los pensamientos del mundo nos detengan. 5No dejaremos que las creencias del mundo nos digan que lo que Dios quiere que hagamos es imposible. 6En lugar de ello, trataremos de reconocer que sólo aquello que Dios quiere que hagamos es posible. 

5. Trataremos asimismo de comprender que sólo lo que Dios quiere que hagamos es lo que nosotros queremos hacer. 2Y también trataremos de recordar que no podemos fracasar al hacer lo que Él quiere que hagamos. 3Tenemos hoy todas las razones del mundo para sentirnos seguros de que vamos a triunfar, 4pues ésa es la Voluntad de Dios. 

6. Comienza los ejercicios de hoy repitiendo la idea para tus adentros, al mismo tiempo que cierras los ojos. 2Luego dedica unos cuantos minutos a pensar en ideas afines que procedan de ti, mientras mantienes la idea presente en tu mente. 3Una vez que hayas añadido cuatro o cinco de tus pensamientos a la idea, repite ésta otra vez mientras te dices a ti mismo suavemente: 

4Mis pensamientos reales están en mi mente. 

5Me gustaría encontrarlos. 

6Trata luego de ir más allá de todos los pensamientos irreales que cubren la verdad en tu mente y de llegar a lo eterno. 

7. Debajo de todos los pensamientos insensatos e ideas descabelladas con las que has abarrotado tu mente, se encuentran los pensamientos que pensaste con Dios en el principio. 2Están ahí en tu mente, ahora mismo, completamente inalterados. 3Siempre estarán en tu mente, tal como siempre lo han estado. 4Todo lo que has pensado desde entonces cambiará, pero los cimientos sobre los que eso descansa son absolutamente inmutables. 

8. Hacia esos cimientos es adonde los ejercicios de hoy apuntan. 2Ahí es donde tu mente está unida a la Mente de Dios. 3Ahí es donde tus pensamientos son uno con los Suyos. 4Para este tipo de práctica sólo se necesita una cosa: que tu actitud hacia ella sea la misma que tendrías ante un altar consagrado en el Cielo a Dios el Padre y a Dios el Hijo. 5Pues tal es el lugar al que estás intentando llegar. 6Probablemente no puedes darte cuenta todavía de cuán alto estás intentando elevarte. 7Sin embargo, aun con el poco entendimiento que has adquirido hasta la fecha, deberías ser capaz de recordarte a ti mismo que esto no es un juego fútil, sino un ejercicio de santidad y un intento de alcanzar el Reino de los Cielos. 

9. En las sesiones de práctica cortas de hoy, trata de recordar cuán importante es para ti comprender la santidad de la mente que piensa con Dios. 2Mientras repites la idea a lo largo del día, dedica uno o dos minutos a apreciar la santidad de tu mente. 3Deja a un lado, aunque sea brevemente, todos los pensamientos que son indignos de Aquel de Quien eres anfitrión. 4Y dale gracias por los pensamientos que Él está pensando contigo.

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Reflexión: He adjuntado abajo un esquema que te ayudará a situarte dentro de todas las ideas que se dan en la lección de hoy. 

El mundo irreal viene marcado por el fondo de color amarillo en el que vives dormido y esclavo de tus creencias, ideas absurdas, tu ego y tu personalidad. 

La zona verde es el mundo real y es el puente de transición hacia el Cielo en el que vives en estado mental despierto. 

Una vez que hayas experimentado el estado mental despierto, ambas zonas amarilla y verde, parecerán alternarse en tu experiencia, y la experiencia de estado mental despierto se irá incrementando poco a poco y quitando espacio al estado mental dormido. Empiezas a desarrollar tu libertad.

El estado mental despierto es el que compartes con el E.S. y tu mente empieza a sanar. 

La zona azul es el cielo y no se toca con el mundo, es imposible, sin embargo tiene en común los pensamientos de Dios con el mundo real. 

La única parte de tu mente que es natural y por tanto verdadera es la que compartes con Dios que es también la que comparte con el E.S. en el mundo real. 

MUNDO			CIELO
Estado mental de sueño o dormido	Estado mental despierto		Estado mental iluminado
Mundo irreal o imaginario. Mundo que piensas que ves (mente errada)	Mundo real (mente recta o E.S.)		Conocimiento o Pensamiento de Dios
Percepción errónea	Percepción verdadera
Pensamientos que no piensas con Dios Pensamientos dementes Pensamientos que piensas que piensas Pensamientos e ideas ilusorias (creencias) Pensamientos “buenos” y “malos” Pensamientos que “no significan nada”	Pensamientos de Dios  Pensamientos reales Paz, salvación, sanación y milagro
Visión física (ojos del cuerpo)	Visión, Visión espiritual, Visión de Cristo
Proyecciones de culpa, miedo	Perdón, Amor, sueño feliz

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Lección 16 de Un Curso de Milagros

No tengo pensamientos neutros

1. La idea de hoy es uno de los pasos iniciales en el proceso de desvanecer la creencia de que tus pensamientos no tienen ningún efecto. 2Todo lo que ves es el resultado de tus pensamientos. 3En esto no hay excepciones. 4Los pensamientos no son ni grandes ni pequeños, ni poderosos ni débiles. 5Son simplemente verdaderos o falsos. 6Aquellos que son verdaderos crean a su semejanza. 7Aquellos que son falsos fabrican a la suya. 

2. No hay concepto más auto-contradictorio que el de "pensamientos fútiles" 2Difícilmente se puede calificar de fútil a lo que da origen a la percepción de todo un mundo. 3Cada pensamiento que tienes contribuye a la verdad o a la ilusión: o bien extiende la verdad o bien multiplica las ilusiones. 4Ciertamente puedes multiplicar lo que no es nada, pero no por ello lo estarás extendiendo. 

3. Además de reconocer que los pensamientos no son nunca fútiles, la salvación requiere que también reconozcas que cada pensamiento que tienes acarrea paz o guerra, amor o miedo. 2Un resultado neutral es imposible porque es imposible que haya pensamientos neutros. 3Hay tal tentación de descartar los pensamientos atemorizantes por considerárseles irrelevantes, triviales e inmerecedores de que uno se ocupe de ellos, que es esencial que los reconozcas a todos como igualmente destructivos, aunque también como igualmente irreales. 4Practicaremos con esta idea de muchas formas antes de que realmente la llegues a entender. 

4. Al aplicar la idea de hoy, escudriña tu mente con los ojos cerrados durante un minuto más o menos, esforzándote al máximo por no pasar por alto ningún pensamiento "insignificante" que tienda a eludir tu búsqueda. 2Esto te resultará bastante difícil hasta que te acostumbres a ello. 3Descubrirás que todavía te resulta difícil no hacer distinciones artificiales. 4Cualquier pensamiento que se te ocurra, independientemente de las cualidades que le asignes, es un sujeto adecuado para aplicarle la idea de hoy. 

5. Durante las sesiones de práctica, repite primero la idea para tus adentros, y luego, a medida que cada pensamiento cruce tu mente, manténlo en tu conciencia mientras te dices a ti mismo: 

     
     2Este pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro. 

     3Ese pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro. 

4Como de costumbre, usa la idea de hoy cada vez que notes algún pensamiento en particular que te produzca desasosiego. 5Sugerimos a este fin la siguiente variación de la idea: 

      6Este pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro porque no tengo pensamientos neutros. 

Se recomiendan cuatro o cinco sesiones de práctica en caso de que te resulten relativamente fáciles. 'De experimentar tensión, tres serán suficientes. 3La duración del ejercicio debe reducirse asimismo si experimentas cualquier sensación de incomodidad. 

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Reflexión: Todo lo que ves es efecto de tus pensamientos, y cada pensamiento que tienes, o bien contribuye aún más a la ilusión o bien a la verdad. Eso es lo que significa que no existen pensamientos neutros. En términos más bíblicos tendría su equivalente en el dicho “El que no está conmigo está contra mí”.

Los pensamientos son simplemente verdaderos o falsos. No existen pensamientos que sean las dos cosas a la vez. Todos los pensamientos, sean de un tipo o de otro, generan resultados a su imagen y semejanza. Los pensamientos que son verdad crean realidad y los que son falsos fabrican ilusiones. El curso utiliza la terminología "crear" y "fabricar" para diferenciar el producto de los pensamientos reales de los falsos. Así que cada pensamiento que tienes o bien te acerca a la verdad o bien te hunde aún más en la ilusión. Lo que pretendemos es diferenciar unos de los otros pues la “salvación” depende de ello. Llegados a este punto quizás te plantees dos preguntas fundamentales:

1. ¿Cómo distingo un pensamiento irreal o falso de uno verdadero?
2. ¿Qué se entiende por “salvación del mundo”?

Una respuesta simple a la primera pregunta es que los pensamientos verdaderos acarrean paz y los falsos miedo, conflicto, culpa, dolor, duda...

La respuesta a la segunda pregunta es que la salvación del mundo no tiene nada que ver con eliminar determinadas amenazas potenciales que destruirían el planeta. Ese tipo de salvación hace hincapié en la conservación de las formas, la cultura, la sociedad, el orden y la vida en general tal como la conocemos, donde lo normal es vivir bajo constante miedo, culpa, preocupación, dolor, esfuerzo y un estado de conflicto continuado que es más un sinvivir. Nadie nos dirá que el mundo que se pretende salvar es en sí una alucinación enfermiza que se auto-protege de ser diferente inventando amenazas afuera para que no te des cuenta de que todo es una proyección de tu mente. La verdadera salvación tiene que ver con el des-hacimiento de toda la ilusión y parafernalia del mundo, de creer en su realidad, mediante el cambio de mentalidad que pregona el curso basada en el perdón y el milagro. Este tipo de salvación es paradójicamente vista como una amenaza por el mundo (y en realidad lo es porque lo deshace), y los que perseguimos dicha forma de pensar somos vistos normalmente como gente rara, peligrosa, de poco fiar, sectarios, locos, solitarios, etc, y raramente como cuerdos, esclarecidos o iluminados. 

Por hoy es mucho más que suficiente.

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Lección 10 de Un Curso de Milagros

Mis pensamientos no significan nada 

1. Esta idea es aplicable a todos los pensamientos de los que eres -o te vuelves- consciente durante las sesiones de práctica. 2La razón de que se pueda aplicar a todos ellos es que no son tus pensamientos reales. 3Hemos hecho esta distinción con anterioridad, y la volveremos a hacer de nuevo. 4Todavía no tienes base de comparación. 5Cuando la tengas, no te cabrá la menor duda de que lo que una vez creíste eran tus pensamientos en realidad no significaban nada.

2. Esta es la segunda vez que usamos este tipo de idea. 2Sólo la forma es ligeramente distinta. 3Esta vez la idea se introduce con "Mis pensamientos" en lugar de "Estos pensamientos". y no se establece expresamente ningún vínculo con las cosas que se encuentran a tu alrededor. 4Lo que enfatizamos ahora es la falta de realidad de lo que piensas que piensas. 

3. Este aspecto del proceso de corrección comenzó con la idea de que los pensamientos de que eres consciente no significan nada y de que se encuentran afuera en vez de adentro; luego se subrayó el hecho de que son del pasado y no del presente. 2En lo que ahora estamos haciendo hincapié es en el hecho de que la presencia de esos "pensamientos" significa que no estás pensando en absoluto. 3Esto no es más que otra forma de repetir nuestra afirmación previa de que tu mente está realmente en blanco. 4Reconocer esto es lo mismo que reconocer la nada cuando piensas que la ves. 5Como tal, es el requisito previo para la visión. 

4. Cierra los ojos durante estos ejercicios, e inícialos repitiendo para tus adentros la idea de hoy muy lentamente. 2Luego añade: 

3Esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo. 

4Estos ejercicios consisten, al igual que los anteriores, en escudriñar tu mente en busca de todos los pensamientos que puedas encontrar, sin seleccionarlos ni juzgarlos. 5Trata de evitar cualquier tipo de clasificación. 6De hecho, si te resulta útil, puedes imaginarte que estás viendo pasar una procesión compuesta de un extraño repertorio de pensamientos que tienen muy poco o ningún significado personal para ti. 7A medida que cada uno de ellos cruce tu mente, di: 

8Mi pensamiento acerca de _____ no significa nada. 

9Mi pensamiento acerca de _____ no significa nada. 

5. La idea de hoy puede servir, obviamente, para cualquier pensamiento que te perturbe en cualquier momento. 2Se recomiendan además cinco sesiones de práctica, en las cuales debes escudriñar tu mente durante no más de un minuto aproximadamente. 3No es recomendable alargar ese período de tiempo, y en caso de que se experimente incomodidad el mismo debería reducirse a medio minuto o menos. 4Acuérdate, no obstante, de repetir la idea muy despacio antes de aplicarla concretamente, así como de añadir: 

5Esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo.

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Reflexión: El ejercicio de hoy va de lo mismo que los anteriores. Con la repetición se pretende poner énfasis en la irrealidad de los pensamientos que "piensas que piensas" y de que no piensas nada cuando "piensas que piensas", pues el verdadero pensar es el que se comparte con Dios (ya hablaremos de ello más adelante). Darte cuenta de ésto es el requisito necesario para acceder a la "Visión". Si eres observador te darás cuenta de que esos pensamientos (los pensamientos que piensas que piensas) sólo apoyan creencias, temores y deseos que tienes. Esas creencias son todas falsas. Por ejemplo, crees que si te tocara la lotería se acabarían todos tus "problemas" y entonces empiezas a hilar historias acerca de cómo se desarrollaría tu nueva y grandiosa vida, pero lo más probable es que te empezaran a surgir de inmediato un nuevo montón de problemas e inconvenientes aún peores que los que tenías. A todo el mundo le gusta fantasear pero, cuando "milagrosamente" se cumple nuestro sueño, está más que demostrado que casi nunca acaba como planeábamos. Nos pasamos literalmente el día soñando historias. Pues bien, todas esas historias no significan nada. Has de tener en cuenta de que a pesar de la aparente diferencia entre pensamientos (temática, contexto, personajes, etc.) y las diferentes respuestas que puedan suscitarte, son todos iguales en su naturaleza básica, así que cuando hagas la lección de hoy no debes de rechazar o preferir algunos pensamientos determinados en pro de otros pues estarías haciendo diferente lo que es igual; estarías dando un valor especial (positivo o negativo) a lo que en realidad no es nada.   

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