Le he dado a todo lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] todo el significado que tiene para mí.
1.
Los ejercicios que se deben llevar a cabo con esta idea son iguales a
los de la primera lección. 2Comienza con las cosas que estén cerca
de ti, y aplica la idea a cualquier cosa en la que tu mirada se pose.
3Extiende luego tu campo visual. 4Gira la cabeza de modo que puedas
incluir lo que se encuentre a ambos lados de ti. 5Si es posible, da
la vuelta y aplica la idea a lo que se encuentre detrás de ti. 6Sé
tan imparcial como puedas al seleccionar los objetos a los que vas a
aplicar la idea; no te concentres en nada en particular, ni trates de
incluir todo lo que veas en una zona determinada, ya que eso causaría
tensión.
2. Echa simplemente una rápida mirada a tu alrededor,
tratando de evitar la selección de objetos en función de su tamaño,
brillantez, color o material, o de la relativa importancia que tengan
para ti. 2El simple hecho de ver un objeto lo convierte en tu
selección. 3Trata de aplicar la idea con la misma facilidad a un
cuerpo que a un botón, a una mosca que a un piso, a un brazo que a
una manzana. 4El único criterio a seguir para aplicar la idea a algo
es simplemente que tus ojos se hayan posado sobre ello. 5No trates de
incluir nada en particular, pero asegúrate de no excluir nada
deliberadamente.
* * *
Reflexión: Ésta es una continuación de
la primera lección. El ejemplo más fácil que se me ocurre para hoy
es el bien conocido dicho del vaso de agua a mitad de nivel. Unos lo
verán medio lleno y otros lo verán medio vacío, porque
nosotros le damos el significado en función de
lo que queremos ver para formar verdades subjetivas, de manera que una
misma cosa o suceso puede ser interpretado de diferentes formas, siempre ajustándose al interés del observador.
También es
importante reconocer hoy que somos nosotros los responsables de lo que vemos. Con este
conocimiento se nos abre una nueva puerta que nos conduce poco a poco
hacia el empoderamiento. Literalmente decidimos y proyectamos nuestra
realidad pero no siempre somos consciente de que lo hacemos. El
ejercicio de hoy pretende de que te des cuenta de que es así. Tú siempre decides lo que ves, cómo lo ves y cómo quieres sentirte al darle el significado que tu quieres para ti. Estamos pisando el umbral de tu despertar.
* * *
Gracias
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